更年期综合征这种病要怎么治疗？
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【描述】：我54岁，不知道为什么，心情很不好，总是对孩子发脾气，更年期了吧。请问：更年期综合征这种病怎么治疗？【解答】：更年期综合征是指妇女从生育期向老年期转换的一段时期，是卵巢功能逐渐经济衰退的时期。1.吃得清淡、避过咖啡因。盐分和咖啡因可能严重热潮红的症状。2.吃高钙食物。如：低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜，或补充足量钙片，另一方面减慢骨质流失，另一方面钙能镇静情绪、减低焦虑，让人好入睡。
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