你好，抚摸乳房下垂部位有肉块，用微力摸带点痛

【描述】：无
【解答】：你好，据你所述，一般根据你的情况分析，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,

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