肠粘连需要做什么运动

【描述】：我的身体一直都挺好的，没得过什么大的毛病，平时也不怎么看医生喝药，身体素质一直都挺好的，但是最近身体不舒服，经常腹痛，饭后除了坠胀感，且消化不良，医院确诊是肠粘连。肠粘连应当做什么运动会好？
【解答】：如果你有肠粘连，吃东西时应当慢慢嚼和干咽。你不必忧心！不要做剧烈运动，吃芜菁、黄瓜、西红柿、和其他好吸收的东西。防止吃油腻食物，防止辛辣刺激性食物，有利于肠粘连的彻底恢复。晚饭后，你应当在睡午觉前散步，或者你也可以在晚饭后仰卧30到1个小时。

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