肾结石预防方法都有哪些

【描述】：家里亲戚得了肾结石,我不想跟他一样痛,我想一想要知晓肾结石预防工作方法是什么,
【解答】：肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，是机体内新陈代谢所产生的结石，不能够排出来体外而聚积在肾输尿管等部位。大多数与家族隔代遗传，个人体质，活动量小，喝水过少，水质，服食某些药物和食物等多种不同原因由关，这些原因都可以引发排泄物在肾脏构成结晶，久而久之就构成结石。一般肾结石是可以预防的，平时建议多喝水多互相配合有氧运动的，多活动，清淡饮食，按时歇息,少吃油腻的食物或者不要吃太多海鲜等。多调养身体。

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