什么运动可以排肾结石

【描述】：单位每年都会联盟一次健康检查运动，我本来以为自己一切都正常。但是这次化验单上却写着肾结石，想知道排肾结石最好的活动是什么？
【解答】：患肾结石的患者往往就是因为体内水分太少，致使那些容易结晶的元素浓度下降，活动对于肾结石的效用是配置救治，和多喝水一样，活动的话主要是做蹦跳的动作，比如说跳绳、跑步、跳远、打篮球等都可以。另外结石是不是能排出来，还要看结石的大小，如果结石比较大，单靠活动是排不出的的。，应考量采用外科救治措施。

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