如何缓解痔疮的症状

【描述】：大嫂一直都有便秘的现象，她每天早上都会占着厕所不愿意出的，说是大便很不好，排便的时候很困难，最近肛门还瘙痒，后来她才知晓是长了痔疮。在乎怎样的协助:如何纾解痔疮的症状？
【解答】：1、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以增进肠蠕动，都可以协助排便。纤维粗的食物抱括：绝大多数的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。2、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时始终保持的姿势，可以迫使痔静脉从冲血，干扰静脉血液流入，引来或严重痔疮症状。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

扫码请关注万事ok网微信公众号