腹部肌肉抽搐是怎么了

【描述】：我最近要减肥，所以每天做仰卧起坐和转呼啦圈来锻炼腹部肌肉以达到减肥的目的，而且最近吃的也很少，但是我最近开始腹部肌肉不断抽搐，疼得特别厉害，请问一下医生这种情况该怎么办呢？
【解答】：你好，从你的描述来看，你的腹部肌肉抽搐可能是由于过度运动和饮食习惯突然改变造成的。建议你要制定合理的减肥计划，每天运动量适量即可。腹部肌肉抽搐可以用热敷，按摩的手法减轻抽搐，注意休息配合睡眠以达到减轻肌肉疼痛的目的。，特发性震颤患者在马上治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！

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