厌食不吃饭要如何改善

【描述】：月不肯吃饭大便软硬精神还好体重正常20天
【解答】：首先应确定是否为厌食症.许多家长自认为孩子吃的少,而实际进食的热量完全能满足孩子的生理需要,这不能算厌食症.真正的厌食是指较长时间的食欲减退或消失,进食量低于其生理需要的热量并出现消瘦及体重偏低等.厌食症可由多种因素引起,一些消化道疾病可直接影响消化功能引起厌食,如胃炎,肠炎,肝胆疾病等.其次长期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厌食.这两种情况均应在治疗原发病的基础上,再调整消化功能.长期服用某些药物对消化道会产生某些副作用亦可引起厌食,必须停用这类药物.微量元素缺乏如低锌症亦可引起味蕾萎缩,代谢失常而致厌食.对此必须补充锌制剂.但最常见的为习惯性或精神性厌食.现在独生子女较多,两代12只眼睛在精心照看着一个孩子,唯恐孩子“吃的”不好.于是哄诱,勉强甚至强迫孩子进食,结果导致孩子产生逆反心理,越强迫进食越不吃,终致厌食.对这种厌食,家长必须改正强迫进食的习惯.仔细观察,但要让孩子感到你并不注意他进食的多少.利用其越不给越想吃,别人吃他也想吃的小儿心理改变其进食习惯.对幼儿期以上的孩子,在吃饭时,在孩子和家人面前各摆一份食品,对孩子吃不吃,吃多少一概不理睬,进餐毕一律拿走,此时反而激起小儿想吃东西的愿望.此外,可适当应用一些能改善肠道功能的中,西药物,并严格控制糖等零食的摄入,会逐渐形成良好的进食习惯.指导意见：不良的饮食习惯,是引起厌食的主要因素或病因之一,故养成良好的饮食习惯非常重要.在餐前,不要给小儿进食零食,以免影响食欲；餐前饮用过多的饮料,可使胃酸和消化酶稀释,胃肠肌张力下降,故要避免；进餐时,要使小孩注意力集中,不要用讲故事,看电视或其它哄劝,引诱手段作为进食的交换条件.否则,将分散小儿的注意力,影响消化机能,并容易形成要吃饭就得讲故事,就得看电视,这样一来,吃饭时注意力不集中又影响食欲,食欲减退就更不愿进食的恶性循环就产生了.

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