晕车有什么方法可以缓解

【描述】：目前一般情况:患者是我女儿,她晕车特别厉害,坐车不到10分钟就恶心得受不了,开始干呕,15分钟内肯定吐.如果还不下车,她肯定还会恶心,干呕,并且吐很多次.吐完,她还恶心,头晕,总捂嘴要吐.下车后,她还得吐一次.她一般都是吐着下车或者捂嘴跑下车去吐.所有治疗晕车的方法她都试过,但是几乎一点儿作用都不起.而且,坐船和飞机她也一样吐.我看着她难受的样子,真心疼,可又没有办法.
【解答】：乘车时头部和身体尽量不要乱动，也不要看书或者其他东西，最好是闭目养神，保持头部后仰靠牢座位，如果有条件的，就把座椅调成平卧状态，这样能有效防止晕车。事先吃好晕车药，或者带上晕车贴。其实这个方法是最不推荐的，只是万不得已才用，依靠药物始终不能达到完全解决晕车的目的。

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