感觉自己不举没感觉怎么治疗才好？

【描述】：男性29岁，我有五六年的性交史，最近两个月因为暑假在家，频繁性交，上一周还可以，自己勃起，这个星期，用手都没有多少感觉，有点感觉还没勃起完全，就想射精。导致我现在心里压力很大。该怎么办啊？
【解答】：第一步的就是要集中注意力，比如说全身心的投入到到工作中，搞一些有益身心的运动，尤其是户外活动，让自己的注意不要聚集在性交这方面而聚集到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到性交的危害，性交的危害是比较多的，长期性交可能出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋长欺诈的念头。第二还要恰当饮食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等壮阳食物，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，惯好的生活习惯和卫生习惯，最后要增强锻炼身体。

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