如何锻炼可以提供性功能呢
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【描述】：男，35岁，我性能能差，朋友说可以锻炼来提高性功能，请问；如何锻炼可以提供性功能呢【解答】：根据你的描述，你的年纪平时生活要是规律，不注意身体素质会出现性功能减退的现象，建议你可以1.深蹲，2.可以做提肛肌训练，3.骑马,3.仰卧起坐等，这些运动可以很好的提高你的身体素质，另外生活中要戒烟戒酒，保持良好的生活喜欢，合理安培自己的休息时间这些生活上的小细节对提高性功能也是有帮助的，以上答案仅供参考。
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