早泄的运动方法有哪些

【描述】：我今年27岁，性生活总是时间短，而且阴茎有点小，请问：早泄的运动方法有哪些
【解答】：关于早泄的情况来说的话，这些中成药其实不有太好的效果的，还是需要有通过防止性交，增强活动锻练如跑步仰卧起坐提肛深蹲等，以及双方互相配合锻练，慢慢来增强对射精的控制力。在生活中除了要注重治疗效果之外，还要要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。不仅如此，日常饮食也是要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。

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