月经不调怎么调经？

【描述】：我在前一段时间怀孕了，但是我不想要这个孩子，所以我就去医院做了人流手术，但是在做完人流手术之后，我的月经一直都不正常。我总是担心以后无法正常怀孕了，月经不调怎么调经？
【解答】：若是月经不调可以通过中药的方式来实施调养，平时要始终保持内分泌正常你始终不要吃辛辣刺激性的食物，良好的深度睡眠，早睡早起饮食中可以多吃许多含蛋白质高的食物，适当的活动，增强身体的抵抗力，每天晚上都要用热水烫脚有助于身体健康。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

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