乳腺增生是怎样引起的?

【描述】：医生，最近我看了新闻报道，说近几年都许多处在我这个年纪的女性朋友患乳腺增生，逐年攀升，我有点担心也会患这病，而且也不好自愈，您好乳腺增生是怎样引来的?我要怎么做才可以预防工作？
【解答】：这位女士乳腺增生是青年中年女人的一种常见病，平时生活作息规律，工作压力不要太大，始终保持心情舒畅。饮食以清淡为基础，不吃辛辣刺激性强的食物，多吃蔬菜和水果，多吃豆制品，生活中，不论遇上何事，要有乐观的态度，这样任何疾病都绝不会找上门来。以上可以做为参考。

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