月经痛怎么应对

【描述】：我每次来就会痛经，以前没有过这种现象，就是这几个有才有的，请问有什么可以减轻疼痛？
【解答】：保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。，原发性痛经的出现不仅仅会影响妇女的生活，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

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