排卵期计算器的原理是什么

【描述】：我从小来月经就没记过，以前妈妈说没有成年的月经不是每个月同一天来是正常的，可是现在都已经成年了，我连排卵期也不会算，我要知道排卵期的日期，才会知道月经来的时候想得到怎样的帮助:排卵期计算器的原理是什么呢？
【解答】：先算一下每个周期大概是多少天来推出大姨妈下次来临的日子，再用这个日子减去14天，卵子诞生日，再把这个诞生日减去5，加上4就可以把排卵的十天算出来了，但是这个方法比较适合周期规律的女性，如果你周期不准，你也可以通过体温测算，观察宫颈粘液等来推算，月经周期正常规律者，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，例如，以月经周期30天为例，排卵日为月经潮后第17天(30-14+1)，排卵期第一天为月经潮后第12天(17-5)，排卵期最后一天为月经潮后第21天(17+4)，排卵期为月经潮后第12天至21天.

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