怀孕五个月吃哪些菜

【描述】：我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问怀孕五个月吃哪些菜
【解答】：怀孕中期，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。 多吃点水果，含有维生素C，，根据你的描述属于体质因素有关，可以服用茯苓调理，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食，规律生活习惯。

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