月子期间一个月可以瘦多少斤

【描述】：我是上个星期生了一个小宝贝，我在整个孕期胖了二十多斤，现在生了一个星期了，感觉身体还没有瘦，很着急的，月子期间能瘦多少？
【解答】：你好，很高兴为你解答问题：根据你做提供的资料来分析，月子期身体的抵抗力比较弱，建议你不要减肥，加强营养，有时候都害怕身体恢复不好。月子期间多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，平时多卧床休息，注意外阴部的卫生。

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