月经吃什么补血什么时候吃

【描述】：我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问月经吃什么补血什么时候吃
【解答】：你的这种情况可能是气血两虚引起的月经量少， 建议用十全大补膏治疗，平时多吃一些补血一类的食物，如猪肝，菠菜一类的。，??????一般来说 有很多的因素会影响性生活的质量，先不要过于担心，要加强营养，保持规律的性生活，要戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，同时要检查前列腺。

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