孕妇便秘吃什么较有效？

【描述】：女，27岁，怀孕两个多月了，反应挺大的，每天都吃不下东西，一吃晚饭就吐，感觉特别的心疼，人变得很憔悴，请问孕妇便秘吃什么较有效？
【解答】：孕妇便秘可以吃：1、应当选择所含纤维素多的蔬菜以及粮食，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等;2、粮食有薯类、大麦、玉米、花生、豆类食品等。3、选择所含维生素及水分多的食物，如银耳、蛋黄、豆芽、特制先蔬果汁、鲜牛奶等。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。

扫码请关注万事ok网微信公众号