孕妇严重便秘了怎么办啊？

【描述】：女，29岁，怀孕两个多月了，反应挺大的，每天都吃不下东西，一吃晚饭就吐，感觉特别的心疼，人变得很憔悴，请问孕妇严重便秘了怎么办啊？
【解答】：建议先饮食调养，多吃蔬菜水果，多喝水，晨起可以用温开水泡一杯蜂蜜喝，少吃辛辣食物油腻食物，平时可以沿顺时针方向推拿肚脐，如果不见踪影转好、又是有便意排不出的的话，可以用香皂削尖后塞肛门导便;如果是没便意者可以服杜密克导便，这两类物质均不影响宝宝生长发育的，水果如煮熟的香蕉、梨、葡萄等可以多吃些，建议餐后适当散步，同时配合餐后沿顺时针方向推拿肚脐以增进胃肠道扭动，如果仍不见踪影效果的话，可以口服杜密克导便，这种药物对胎儿生长发育影响小的。

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