更年期有哪些不适的症状？

【描述】：女，51岁，这段时间月经已经越来越少了，大概是要绝经了吧，而且情绪也非常的不稳定，下午总是低热，出汗，听朋友说这是更年期综合征，请问：更年期有哪些不适的症状？
【解答】：更年期患者会再次出现潮热、骨质疏松、月经紊乱、情绪不稳定、容易激动、记忆力退减、焦虑不安等症状。对于更年期的女性，建议科学地按排生活，始终保持生活规律化，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，忌烟酒，坚持体育锻炼，增强日晒时间，摄取足量蛋白质和含钙食物。家人也要多谅解，耐心的开解。

扫码请关注万事ok网微信公众号