保胎早期可以吃什么

【描述】：出现这种情况我是很害怕的，动不动小腹疼痛，不知道怎么解决呢，所以我过来咨询，请问保胎早期可以吃什么
【解答】：怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。（1）保证优质蛋白质的供应。　　（2）确保无机盐、维生素的供给。　　（3）适当增加热量的摄入。　　（4）注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

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