孕妇吃什么可以多一点奶

【描述】：本人下体特别痒，而且内衣上总是黄黄的，怎么回事？请问孕妇吃什么可以多一点奶
【解答】：孕妇饮食均衡最好，怀孕后营养的要求除了量要够，更重要是质的好坏，尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物，一般来说，怀孕期间是经常的测量血压，避免血压增高的，如果血压低，可以增加营养，补充钙剂，多休息，这样就可以改善不适的情况的，我建议你多吃瘦肉，猪肝，大红枣，蛋奶等，这样可以促进身体健康和胎儿发育的。

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