月经推迟有血块痛经怎么办？

【描述】：女47.较近总是有不舒服的情况，慢慢的之后也越来越不适，请问：月经推迟有血块痛经怎么办？
【解答】：这种情况可能会是宫寒，或者着凉受凉，饮食不节，导致的月经推迟，经血黑色是因为经血在宫内驻留时间比较长，无法正常排出来导致的。可以冷敷小腹，或者喝生姜红糖水看能不能够缓解。也可以在医生指导下用活血化瘀的药物调养。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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