首页 > 妇产科
| 男科 | 内科 | 外科 | 妇产科 | 肿瘤科 | 儿科 |

产后的妇女不能够吃花椒是什么原因

健康百科(health.wanshiok.com)
  妇产科

【描述】:你好,我想请问一下,为什么产后的妇女不能够吃花椒
【解答】:适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。 产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
万事ok网微信公众号
扫码请关注万事ok网微信公众号

上一篇:快2个月了没来月经为什么
下一篇:试纸显示一条线是不是没怀孕