来月经能否吃西瓜

【描述】：最近天气是越来越热了，吃冰西瓜可以降暑，而且西瓜甜而可口，一吃就停不下来，这两天来了大姨妈，看见西瓜想收入囊中的时候我室友制止了我，西瓜是寒性水果，说大姨妈期间不能吃。想得到怎样的帮助:来月经能吃西瓜吗？
【解答】：西瓜属于偏凉性的水果，来月经的时候最好不要吃，容易导致腹泻和胃寒，等月经来了再吃就可以了，不要吃从冰箱里拿出来的就可以了，月经期可以吃苹果，荔枝，葡萄，猕猴桃，火龙果，桂圆，红枣等。月经期身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以经期一定要注意保暖，不要碰冷水，不能着凉，勤换内衣，内衣在阳光下晒干，避免滋生细菌，要注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动，避免过度劳累，不要同房。月经期间要在食物以及穿戴上多加注意，要注意保暖尤其是肚脐，再就是不能吃辛辣刺激性食物以及生冷等食物，要有良好的心态，以免引起痛经以及月经周期的改变

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