第一次怎么做才容易进去

【描述】：我跟我女朋友交友一年多了，昨天跟她提出做爱，可当时我不知道是我太过紧张还是什么原因，就是进不去，就感觉她的那里很紧，进去一点就说疼，然后就没有再让我进了。想得到怎样的帮助:和女朋友第一次怎么做才容易进去呢？
【解答】：第一次做爱怕插不进去，没有关系，按以下的方法的做没错。

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