更年期间每天要怎么补钙

【描述】：我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问更年期间每天要怎么补钙
【解答】：可能是缺钙引起的，需要口服葡萄糖酸钙等药物治疗。平时需要加强营养、不能偏食，多喝骨头汤。多晒太阳。多吃维生素类的食物。，更年期一般女性在45-55岁出现.，出现面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等症状。这种情况需要服用谷维素等治疗。平时要注意休息。

扫码请关注万事ok网微信公众号