来月经不调带黑色如何治疗

【描述】：你好，医生。我经常瘙痒并且有异味有好长时间了，呈豆腐渣状期望能稳定一下，失去异味，请问来月经不调带黑色如何治疗
【解答】：你好，根据你的描述：可能会是换了培训之后生存作息不规律，身体太过疲劳，营养不良，或者经期受寒血淤等原因引来的月经量少，带黑色。期望你放松心情，正常的生存作息，确保充足的深度睡眠，留意恰当饮食，禁食极冷辛辣刺激性的食物，多喝点温开水，经期留意防寒。

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