更年期失眠吃什么
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【描述】：我46岁，女最近可能是更年期，晚上睡午觉的时候总是会再次出现神经衰弱潮热的现象，请问更年期失眠吃什么？【解答】：根据你的症状可以考虑是因为绝经期综合症导致的内分泌失调，从而导致失眠多梦，气短乏力。十有八九是气血不足，建议您口服逍遥丸，安神补脑液有作用，平时多留意休息惯良好的生活习惯，多举办户外活动，增进血液循环。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。
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