怎么做才能缓解痛经的具体症状

【描述】：女35岁，精神状态最近不是很好，也不知道怎么回事，请问：怎么做才能缓解痛经的具体症状？
【解答】：平时必须留意经期的防寒，在痛经情况严重的时候可以先吃颗止痛药来进行症状的缓解，其次还可以多喝一些温热并且增进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等，摄入具有补气功能的食物，睡前饮用，不但能增进血液循环、减低经期不适，还能补气养气、使肤色红润。疾病的治疗方法有很多，但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样，因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测，才能对症下药。

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