怀孕经常便秘需要怎么办
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【描述】：女，26岁，自己怀孕后，有便秘的症状，上厕所的时候肛门痛，大便呈颗粒状，稍微吃点东西，胃就感觉胀。怀孕经常便秘需要怎么办？【解答】：便秘不是一种疾病，对怀孕是没任何影响的，建议饮食中必须有足量的纤维素.请根据患者想要获得的帮助，提供合理化答非所问、敷衍了事、无意义回复，将会被通每天要吃量的蔬菜与水果.早晚空腹吃苹果个.或每餐前吃香蕉1-3个.3.主食不要太过精细.要适当吃些粗粮.进行适当体育锻炼.增强增进胃肠扭动.有利于排便。
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