5岁，体内钙铁铜锌镁超标

【描述】：5岁，体内钙铁铜锌镁超标
【解答】：少吃含铜的食物,如肝,血,猪肉,蛤贝类(蛤蜊,牡蛎,田螺),鱼类,乌贼,鱿鱼,坚果类(如花生,核桃),干豆类(豌豆,蚕豆,黄豆,黑豆,小豆,扁豆,绿豆),芝麻,可可,巧克力,明胶,樱桃和一些含铜高的蔬菜(蘑菇,荠菜,菠菜,油菜,芥菜,茴香,芋头,龙须菜等),也应少用或不用.

扫码请关注万事ok网微信公众号