宝宝睡觉不踏实该怎么办？

【描述】：刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓，宝宝睡觉不踏实怎么办呢？
【解答】：年龄越小的宝宝对环境因素的影响越敏感，过分吵闹、尖锐、刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓，这和神经系统发育不完善有关，随着月龄的增加这种情况会逐渐改善的。宝宝的睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、哭啼，有的还会抬头张望，出现躯干和肢体的部分运动，但这些动作大多是无意义的，不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实。建议给宝宝一个相对安静舒适的睡眠环境培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子，同时让宝宝养成良好的睡眠习惯。

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