婴儿便秘有食疗方法有哪些？

【描述】：我的娃娃才出生35生，快满一个月之前大便都是正常的。有一次几天没有大便，自这之后到现在，又是第四天了，还是没有大便。想了解一下婴儿便秘拉不出大便有食疗方法？
【解答】：便秘的根本原因是大便不能拉出，是肠道菌群失调，造成肠粘膜损伤，建议吃益生菌。益生菌对人体无副作用，起到润肠通便的作用，通过肠道附近的蠕动调节胃肠功能。对于便秘的治疗，最好吃富含粗纤维和富含维生素的蔬菜水果，多喝水和饮料。多吃富含B族维生素和滋润肠道的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。炒菜时，适当加入食用油。

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