查血有点贫血该怎么办?

【描述】：我是一名大二的学生，也不了解近些时日，是因为啥子，在运动完之后会感觉头特别晕，并且嘴唇发白，专家讲我是贫血，请问查出贫血怎么办？
【解答】：查血全项检查一下，也有可能和炎症有关系．轻度贫血调整膳食并提前补充铁剂.中度以上贫血铁缺乏严重，必须采用铁剂纠正贫血.膳食调整方面多食含铁丰富食物如红肉，动物肝脏，血制品，菌类等并多吃富含维生素C的蔬菜水果促进铁吸收.建议平时多参加一些体育活动来增强自己的体质.

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